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  • 早上巧喝蜂蜜有助养生

  • 时间：2012-11-04 新闻来源: 热点资讯网

  • 早上喝蜂蜜水需配早餐 巧喝蜂蜜有助养生

    早起喝完温开水再喝蜂蜜水

    　　蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了。经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液中粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上第一杯养生水。

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