本届奥运会，中国代表团最终以26枚金牌、18枚银牌、26枚铜牌，位居奖牌榜第三。尽管比前四届奥运获得的金牌数量都要少，但这次我们在多个领域实现了突破：我们既有自行车、跆拳道的闪光，也有田径、女排的稳步前行。四年后的东京奥运，我们期待更多的突破。
跆拳道
不拘一格重用人才
虽然名将吴静钰的折戟让大家很惋惜，但是郑姝音和赵帅这对“神雕侠侣”的横空出世弥补了遗憾。
高个美女郑姝音和男友赵帅用两枚金牌奠定了两人中国跆拳道项目领军人物的地位。这两枚金牌都有特殊意义，赵帅在男子58公斤以下级摘金，这是中国男子跆拳道队首枚奥运金牌；郑姝音在女子67公斤以上级所获得的金牌，是中国队时隔12年后在奥运会女子大级别再度问鼎。
冠军得主郑姝音只有21岁，而同样年轻的赵帅之前也只是个陪练。中国跆拳道领队管健民承认，重用年轻人见到了成效，“近年来通过队伍改革，更多的年轻优秀运动员被发掘，两枚金牌足以证明训练成果。”
自行车
首金打破欧美垄断
钟天使和宫金杰在里约奥林匹克自行车馆里夺得场地自行车女子团体竞速赛冠军，实现中国代表团自行车项目奥运金牌零的突破，几代中国自行车人奋力拼搏，终于梦想成真。
这枚金牌的含金量堪比孟关良和杨文军在雅典奥运会上皮划艇的金牌。同样是欧美占据主导的项目，中国人能打破垄断，意义非同寻常。除了一枚金牌，中国自行车在男子项目上也有斩获，徐超获得争先赛第6名，这也是中国男子自行车运动员在奥运会上的最好成绩。
虽斩获一金，但中国与英国、荷兰、美国等自行车运动强国相比，还存在很大的差距，中国在由自行车大国迈向自行车运动强国的道路上依旧任重道远。
跳水
青出于蓝更胜于蓝
本届奥运会，中国跳水队在全部8个项目中狂揽7金，追平了队史最好成绩。在羽毛球队、体操队等传统强队不断失金的时候，是跳水梦之队帮助中国军团在奖牌榜上咬住了英俄等竞争对手。
里约谢幕后，秦凯、何姿、陈若琳和吴敏霞都或将隐退，但是在各个级别中，梦之队仍然具有在大赛中派出双保险的人才储备。憾失金牌的邱波也只有23岁，四年后的东京，他仍然有能力和陈艾森联手冲金，而任茜、司雅杰之间的“内战”也将在未来若干年中持续上演。
纵观本次跳水的阵容，除了吴敏霞、秦凯和何姿之外，剩下的选手清一色都是90后，而女子单人十米台冠军任茜更是只有15岁。在一干老将隐退之前，小将们的强势崛起，让梦之队的希望延续。
田径
项目发展更加均衡
里约奥运会，中国田径队共有60名运动员参加了23个小项的比赛，最终收获两金、两银和两铜。在田径奖牌榜上排在美国、牙买加、肯尼亚之后位居四，创造了中国田径队参加奥运会以来的最佳战绩。
夺金项目中，竞走当仁不让。在男子20公里竞走项目中，王镇、蔡泽林后程发力，分别包揽金银；刘虹凭借其最后30米的强势逆转摘得金牌，队友吕秀芝收获铜牌。目前，中国田径在奥运会上取得的8枚金牌中，有5枚出自竞走。女子链球中张文秀拼得银牌，男子三级跳比赛中董斌取得铜牌。
田管中心主任杜兆才表示：“相比伦敦奥运会上我们短跨跳项目只有一个人进入决赛，这次我们有5个项目晋级前八名。其中男子跳远第五、男子三级跳铜牌、男子撑杆跳第六以及男子4×100米接力的第四名都创造了中国队的奥运最好成绩。这些成绩表明我们中国田径发展的布局更均衡。”
女排
年轻球员加速成熟
巴西和美国在2008年和2012年两度会师奥运决赛，连续9年垄断世界女排大奖赛冠军，三大赛成绩也相对稳定，长期稳居世界排坛第一集团。就在很多人看好巴美将在里约再次争冠时，中国、荷兰和塞尔维亚的崛起，冲击了世界排坛的既有格局。
中国女排这次先抑后扬，最终夺冠令人刮目相看。夺冠路上，年轻队员得到了足够的锻炼，这对于下个周期的备战意义很大。以袁心玥、龚翔宇等为代表的年轻球员的成长，加速了这支女排向成熟强队的蜕变。
然而，夺冠狂喜之余不可忽视强大的对手，巴西人才基础雄厚，美国年龄结构合理，欧洲列强势头正盛。本次决赛，塞尔维亚只是输在了经验和底蕴上，但经过几次大赛的磨砺后，她们都会成为中国队的主要竞争对手。
