武侠动作片曾在香港红翻半边天，武侠动作电影成就了许多导演，导演成就了许多演员，其中就有一代侠女惠英红。那时是武侠动作片的天下，是动作片明星的时代，惠英红就在她的时代里“打”出了人生事业的第一个高峰期，但物极必反，武侠动作片在时代洪流中慢慢失去了位置，而与其共生的动作明星也经历着被淘汰的噩运，惠英红就这么在巅峰跌入低谷，巨大的心理落差让她走入忧郁，终于在一次“傻事”后她开始振作，最终她用崭新的形象而非“打女”再次出现在大家面前，这一次她在文艺片中再次“演”出人生巅峰，展现出依旧自信的风采。每个人的人生都有不同的注脚，惠英红对自己的注脚是幸运。
回首40年从影岁月和56载人生，她说：“其实我人生是很矛盾，很倒霉，但我真的挺幸运，在最不幸运、最倒霉的时候，又是最幸运的时候。我现在很回味，我常常都会说，对我太好了，先苦后甜，如果年轻的时候很甜，老了受不了，现在是开始尝到甜，那种甜我很珍惜，因为我曾经没有过，所以上天对我真的是挺好的，让我知道苦是有多苦，再给我吃个甜。”
