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  • 冷水洗脸虽好,但要注意方法

  • 时间:2021-03-15 新闻来源: 热点资讯网
  • 上班族每天都会洗脸,不过,对于洗脸的水温,你选对了吗?有人喜欢用热水,也有人喜欢用冷水,到底哪一种更健康呢?一般来说,用冷水洗脸不仅有益于身体健康,还可以使面部皮肤长久地保持光滑湿润,看起来年轻,这是有一定科学依据的。

    根据热胀冷缩的原理,用冷水洗脸,会使皮肤的毛细血管收缩,经过一分钟以后,会出现反射性充血,血液循环加速,从而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏,增强面部皮肤的活力。同时,用冷水洗脸还能增强皮肤的营养,促进皮脂分泌,使面部皮肤光洁、富有弹性,不易感染皮肤病。

    另外,用冷水洗脸还可以使神经系统兴奋,从而使人精神焕发,更好地开始一天的工作和学习。并且在冬季用冷水洗脸,可以增强耐寒力,避免面部和双手的冻伤,更重要的是可以降低患伤风感冒等呼吸系统疾病的概率。尤其对于那些易患气管炎以及伤风感冒的人有更大的好处。

    虽然说用冷水洗脸有很多好处,但是也要有所顾虑。长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。尤其是油性皮肤,如果长期用冷水洗脸,“寒性收引”就会使毛孔收缩,无法洗净堆积在面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引发痤疮之类的皮肤病。

    另外,夏天也要少用冷水洗脸。当你脸上满是汗水、油腻和灰尘时,如果用冷水洗脸,那无疑会大大影响洗脸的效果,而且还会有后患。满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中的油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔会扩大,敏感肌肤甚至会发炎,油性皮肤更会出现粉刺。

    总的来说,相较于水温过高,用冷水洗脸的好处还是多一些,只要注意一些细节,用冷水洗脸一样可以获得健康。

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